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Ecuador derrota a Honduras y es segundo del Grupo E

Written By Unknown on Sabtu, 21 Juni 2014 | 16.17

Curitiba - Enner Valencia, delantero del Pachuca mexicano que comparte el apellido que su famoso compañero de selección y figura de Manchester United Antonio, hizo los dos goles el viernes en el triunfo 2-1 sobre Honduras y llegó a tres dianas en el campeonato, pues también había marcado el tanto de la derrota 2-1 ante Suiza.

Enner empató con estrellas como Karim Benzema, Thomas Mueller, Arjen Robben y Robin van Persie como máximos artilleros del Mundial.

El delantero de 24 años llegó a Brasil sin el cartel de Antonio, el rostro de la selección ecuatoriana luego de cinco exitosas campañas con uno de los gigantes de la liga Premier y del fútbol europeo.

Sin embargo, Enner ha brillado como la figura de un Ecuador que, al sumar sus tres primeros puntos, se metió en la lucha por un boleto a la segunda ronda del torneo. Valencia incluso podría tener cuatro dianas, de no ser porque falló un mano a mano con el arquero hondureño Noel Valladares.

Enner, quien fue el máximo goleador del pasado torneo Clausura mexicano con 12 dianas, empató con Agustín Delgado como máximos goleadores ecuatorianos en mundiales. Delgado también metió tres, pero en dos mundiales, los del 2002 y el 2006.


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Nigeria sería prueba más fácil para Bosnia

Brasilia — Fulminada por un momento de magia de Lionel Messi, la selección de Bosnia-Herzegovina ganó bastante respeto pero ni un solo punto en el partido que marcó su debut histórico en un Mundial.

Afortunadamente para los bosnios no hay otra Argentina en el Grupo F.

Nigeria podrá ser el campeón de África, pero no tiene un jugador que se asemeje siquiera a los estándares de Messi. Se mide a Bosnia el sábado, en lo que sería un encuentro crucial en la lucha por el segundo puesto del grupo.

Los nigerianos no pasaron de empate sin goles frente a Irán en su primer encuentro, de modo que la lucha por un boleto de octavos de final luce apretada en el grupo. Y a jugar por los problemas que dieron a la Albiceleste pese a caer 2-1 en Río de Janeiro, los bosnios siguen teniendo buenas oportunidades de avanzar.

"No hemos mostrado aún todo aquello de lo que somos capaces", dijo el técnico bosnio Safet Susic. "Espero que Argentina gane sus otros dos partidos, porque si lo hacen, el segundo lugar quedará entre Irán, Nigeria y Bosnia. Estoy convencido de que todavía tenemos muchas posibilidades".

Bosnia-Herzegovina, un país devastado por la guerra hace dos décadas, está orgulloso tan sólo de participar por primera ocasión en el máximo escenario del fútbol. Pero los jugadores no vienen a Brasil a hacer turismo.

Dieron pelea a los argentinos en la primera mitad del partido en Maracaná y sólo un cambio táctico que dio más libertades a Messi significó la derrota de los balcánicos.

Ante Nigeria, Susic ha prometido colocar de inicio a Vedad Ibisevic, quien anotó tras ingresar como suplente. Por lo tanto, jugará con dos puntas, Ibisevic y Edin Dzeko.

Es la estrategia que funcionó en la eliminatoria, donde los bosnios fueron uno de los equipos más goleadores, con 30 dianas en 10 compromisos.

Nigeria esperaba vencer a Irán. Ahora tiene que ganar el segundo encuentro, pues en el tercero la espera Argentina.

"Para nosotros es como una final", dijo el arquero nigeriano Vincent Enyeama.

Llegar a los octavos de final por tercera vez en su historia sería suficiente motivación, pero los jugadores nigerianos están incluso más decididos a tener éxito en Brasil tras un atentado dinamitero perpetrado el martes en un lugar donde se veía el Mundial en el noreste del país.

La policía informó que 14 personas murieron y al menos 26 resultaron heridas por el estallido.

"Sabemos que vencer a Bosnia no devolverá la vida a quienes perecieron", dijo Emmanuel Attah, coordinador de la selección. "Pero sería nuestra forma de decir que lamentamos la pérdida".


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A Tessa Ia le asustan las alfombras rojas

Ciudad de México — Las alfombras rojas son una de las actividades más comunes en la vida de los famosos y algunos las dominan sin menor complicación. Pero la joven actriz mexicana Tessa Ia reveló que pasar por ellas la pone a temblar a pesar de que ya ha desfilado por el festival de Cine de Cannes.

"La verdad creo que no he aprendido mucho", dijo Ia a los medios la noche del miércoles. "Llegué y sigo temblando todavía", agregó mientras mostraba sus manos temblorosas al pasar por la alfombra roja del concurso de diseño de modas "Who's on next" de Vogue México.

Ia, hija de la villana de telenovelas Nailea Norvind, adquirió fama como protagonista de "Después de Lucía", cinta que en 2012 fue premiada en la sección Un Certain Regard de Cannes.

Eso la llevó a muchos estrenos de festivales internacionales, que poco a poco la han ido aleccionando en el arte de posar frente a las cámaras.

"Antes aunque usara un vestido con escote en la espalda me daba tanta pena que no me volteaba, aunque supiera que podía", explicó sobre su sutil coqueteo con la lente de los fotógrafos, a quienes dejaba ver sus encendidos labios rojos y su espalda descubierta.

Y aunque andaba con mayor aplomo, luciendo prendas y accesorios de Chanel de pies a cabeza, todavía se le notaba tímida.

"Poco a poco se te va quitando la pena, pero todavía con nervio", indicó alejada de las cámaras.


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Qué alimentos debes evitar durante el embarazo

Written By Unknown on Jumat, 20 Juni 2014 | 16.18

Qué alimentos debes evitar durante el embarazo

Este tema surge siempre no sólo por buscar brindarle lo mejor al bebé sino para también tener un embarazo pleno en todo sentido.

Siempre es importante mantener una dieta balanceada pero durante el embarazo es aún más relevante para asegurar que tanto tu como tu bebé reciban la nutrición necesaria. Hay minerales esenciales y vitaminas que son absolutamente importantes de incorporar durante el embarazo para el desarrollo sano del bebé. En el pasado, en el tiempo de nuestras abuelas, la nutrición durante el embarazo era más orgánica y complete simplemente porque aún no había llegado la revolución de los alimentos procesados, comida basura, y comida de microondas. Aparte de esta guía sobre qué alimentos evitar durante el embarazo recuerda que lo más importante es consumir alimentos frescos, orgánicos, y evitar las comidas procesadas, rápidas, y el azúcar. Cuánto más simple, colorida y natural sea tu dieta, más sabrás que estás comiendo de la manera que más te beneficiará a ti y a tu bebé.

Qué no comer durante el embarazo

Carne cruda: Cuando hablamos de carne hablamos de todo tipo de carne—pescado, mariscos, carnes rojas y blancas. La carne cruda o ligeramente cocida debe ser evitada por los riesgos de bacteria y contaminación que éstas acarrean como salmonella, toxoplasmosis, coliform, para nombrar algunas.

Cortes de carne frías: Estos son las carnes que compras en el supermercado como el jamón, el pavo, pollo, etc. Es archisabido que este tipo de carnes son famosas por estar contaminadas con listeria la cual puede causar aborto involuntario. La listeria tiene la habilidad de atravesar la placenta y afectar la salud del bebé y así contaminarlo también ya sea infectándolo o contaminando su sangre. Si estás embarazada y realmente quieres comer este tipo de carne asegúrate de calentar la carne hasta que esté humeante y caliente para matar la posible existencia de cualquier bacteria.

Pescado con mercurio: Estos pescados hay que evitarlos como hay que evitar la cafeína, el alcohol y el cigarrillo. Estudios científicos han hallado que el mercurio que se consume durante el embarazo está relacionado con atrasos en el desarrollo y daños en el cerebro. Los pescados con alto contenido de mercurio que debes evitar son: el tiburón, pez espada, caballa, azulejo (o blanquillo), el atún fresco y aunque el atún enlatado generalmente tiene un contenido menor de mercurio que el fresco, también es mejor evitarlo aunque hay quienes dicen que está bien comerlo con moderación. Personalmente creo que mejor evitarlo a correr riesgos innecesarios.

Pescados y mariscos ahumados: Estos también pueden estar contaminados con listeria. La única manera que se recomienda consumir estas carnes son tratarlas como los cortes fríos de supermercado—consumiéndolos cocidos y calientes. Y aunque los pescados y mariscos ahumados en lata son más seguros de consumir también es mejor que tomes tus precauciones.

Pescados expuestos a contaminantes industriales: Evita todo pescado que proceda de lagos y ríos locales contaminados (en especial si a alguien de tu familia o conocido le gusta pescar en ríos, corrientes, y lagos locales) que puedan haber estado expuestos a altos niveles de bifenilo policlorado. Entre estos pescados se incluyen: el salmón, corvina, trucha, lucioperca, pez azul, lucioperca americano.


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Empate entre Japón y Grecia clasifica a Colombia

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Natal — Derrochando orgullo, Grecia le empató el jueves 0-0 a Japón pese a jugar la mayor parte del partido con un hombre menos, y garantizó la clasificación de Colombia a la segunda ronda de la Copa Mundial.

Los dos equipos quedaron en situación desesperada con un punto en dos partidos, contra seis de Colombia y tres de Costa de Marfil. En la última fecha, el 24 de junio, Japón enfrentará a Colombia y Grecia a Costa de Marfil.

Japoneses y griegos habían perdido su primer partido y estaban obligados a ganar. A pesar de ello, Grecia insistió en su planteo defensivo, cediéndole la iniciativa a su rival, el cual lo complicó con su juego veloz y algunos tiros desde larga distancia que tuvieron buena respuesta en el portero Orestis Karnezis.

El dominio japonés, no obstante, fue estéril ya que mostró enormes deficiencias en la definición y no supo aprovechar la ventaja numérica que tuvo a partir de los 37 minutos, en que el árbitro salvadoreño Joel Aguilar amonestó por segunda vez al capitán griego Kostas Katsouranis.

Poco antes Grecia había tenido que hacer un cambio al lesionarse en la cadera Kostas Mitroglou, incluido en la alineación por el técnico Fernando Santos a pesar de que casi no había jugado esta temporada con el Fulham por distintos problemas físicos.

Jugando con diez hombres, Grecia fue la que estuvo más cerca de anotar. El arquero japonés Eiji Kawashima terminó siendo figura al desviar lucidamente un bombazo de Vasilis Torosidis desde la entrada del área hacia el final del primer tiempo y luego un cabezazo debajo de Theofanis Grekas en el complemento.

Yoshiko Okubo y Atsuto Uchida, por su parte, desaprovecharon oportunidades doradas de anotar al tirar afuera desde corta distancia en el segundo tiempo, cuando Japón tenía arrinconado a Grecia.


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Este verano: la pasión por el fútbol

Maneras de organizar actividades divertidas para toda la familia

El torneo de fútbol más importante del mundo empezará muy pronto, pero no es necesario estar en Brasil para palpitar ese espíritu junto a toda su familia. Existen muchas maneras entretenidas de prepararse para los festejos en casa y divertirse en el proceso.

Para comenzar el verano de forma entretenida, procure pasar buenos momentos con estas actividades familiares relacionadas con el fútbol.

Juegue a "Luz roja, luz verde". No necesita equipos de 11 jugadores para divertirse con una pelota de fútbol. Considere el juego «Luz roja, luz verde», que puede jugarse de a pocos. Forme una fila con un grupo de jugadores, cada uno con una pelota de fútbol, de frente a otra persona que será el "llamador". Los jugadores driblean con una pelota de fútbol hacia el llamador, que comienza la acción gritando "luz verde". Cuando el llamador dice "luz roja", deben detenerse y frenar la pelota de inmediato. Si un jugador se mueve o permite que la pelota se mueva después de que se diga "luz roja", ese jugador debe dar cinco pasos hacia atrás. La primera persona que cruce la línea de llegada puede convertirse en el nuevo llamador en la próxima ronda.

Añada un elemento inesperado. Añádale un poco de interés al juego con la nueva pelota de M&M M-Ball. La M-Ball, de color amarillo fuerte, es una versión más vivaz de la tradicional pelota de fútbol y tiene la forma de los típicos confites de maní de M&M. Su diseño poco convencional hace que gire en direcciones imprevistas, lo que iguala el campo de juego para jugadores con diferentes habilidades. Puede establecer un arco designado al que apuntar o formar una ronda y pasarse la pelota unos a otros. Más allá de la organización del juego, van a pasar un buen momento.

Puedes tener acceso a la M-Ball de M&M participando de un concurso de premios instantáneos en Facebook o visitando algún comercio que exhiba la M-Ball. Encuentre más información en www.facebook.com/mms, donde también podrá ver cómo las estrellas del fútbol de LA Galaxy y Philadelphia Union ponen a prueba sus habilidades con la impredecible M-Ball.

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Organice una carrera de obstáculos. Este es el desafío: Organice una carrera de obstáculos para amantes del fútbol. Reúna conos u otros objetos de la casa que puedan utilizarse como obstáculos. Alíneelos y grite la combinación de movimientos necesaria para completar la carrera, como driblear alrededor de los obstáculos o patear la pelota. Siéntase libre de usar la creatividad y añada otros movimientos complicados, como hacer girar un aro de hula hula, hacer volteretas laterales o completar un rol hacia adelante.

Organice un juego de preguntas y respuestas sobre fútbol. Con un juego de este estilo puede entretener a los fanáticos del fútbol al mismo tiempo que aprenden sobre este deporte. Estas son algunas de las preguntas que puede incluir:

• ¿Qué forma tienen los veinte parches blancos de una pelota de fútbol? (Hexagonal)

• ¿Qué país será el anfitrión del gran torneo este verano? (Brasil)

• ¿Cuántos parches negros hay en una pelota de fútbol tradicional? (Doce)

• ¿Cuántos equipos compiten en el torneo mundial? (Treinta y dos)

Con los ojos del mundo puestos este verano en el fútbol, haga que toda la familia forme parte y se entusiasme por el juego con estas actividades interactivas.


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Anuncia Texas ofensiva contra inmigración en la frontera

Written By Unknown on Kamis, 19 Juni 2014 | 16.17

Austin—Las autoridades de Texas anunciaron el miércoles por la noche una nueva ofensiva contra la inmigración illegal en la frontera con México, al destinar $1.3 millones semanales para financiar un incremento en la vigilancia.

En un comunicado conjunto, el gobernador Rick Perry, el vice gobernador David Dewhurst y el líder de la legislatura Joe Straus, todos ellos republicanos, dijeron que la autorización de fondos estatales se debe a "la ausencia de recursos adecuados enviados por el gobierno federal para asegurar la frontera, ante un pronunciado incremento de cruces de inmigrantes por la frontera de Texas.

El comunicado no especificó cómo se destinarán esos fondos, ni cuál agencia será la que los administre.

La semana pasada el procurador del estado Greg Abbott le pidió al Departamento de Seguridad Nacional que les destinara $30 millones para que Texas mandara más agentes estatales a la frontera.


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Croacia golea a Camerún y aprieta el grupo de México

Manaos, Brasil — Con un doblete de Mario Mandzukic y sendos mazazos de Ivica Olic e Ivan Perisic, Croacia vapuleó a Camerún y buscará la clasificación dentro del Grupo A de la Copa del Mundo en su partido contra México por la última fecha.

Luego de caer por 3-1 en el cotejo inaugural, donde los croatas protestaron airadamente un penal en favor del anfitrión Brasil, los croatas hicieron pagar los platos rotos a un equipo africano que ha ofrecido una muy desteñida imagen y quedó eliminado de antemano.

Para avanzar a los octavos de final, Croacia deberá ganarle a México. Brasileños y mexicanos lideran el grupo, con con cuatro unidades, mientras que Croacia tiene tres y Camerún cierra con cero.

A México le basta el empate el lunes próximo en Recife para conseguir el boleto. Brasil se medirá con Camerún en Brasilia.

Apenas a los 10 minutos, Darijo Srna se escapó por la banda derecha y envió un centro que fue mal rechazado por la zaga camerunesa dentro del área. Ivan Perisic se apoderó del balón y sirvió a Olic, su compañero del Wolfsburgo alemán, quien se encontraba desmarcado a su izquierda y empujó el balón al fondo.

Camerún quedó con 10 hombres a los 39, por la expulsión de Alex Song, quien propinó un manotazo al delantero Mario Mandzukic, sin disputar un balón.

Croacia no tardó mucho en aprovechar la superioridad numérica. En el arranque del segundo tiempo, Perisic se escapó en solitario por la banda izquierda, casi desde la media cancha, hasta llegar al vértice del área. Cuando el arquero Charles Itandje se adelantó para cortar el centro o el tiro cruzado, Perisic lo fusiló al primer palo.

Por Croacia, Luka Modric comenzó el encuentro en el medio campo, mientras que Mandzukic jugó luego de perderse el partido inaugural de la Copa ante Brasil, por encontrarse suspendido.

Y el atacante del Bayern Munich fue el encargado de anotar el tercero y el cuarto tanto. Remató de cabeza un saque de esquina a los 61 minutos y aprovechó que Itandje falló una atajada y le dejó el balón a los pies para firmar el 4-0 a los 73.

Sin Samuel Eto'o, lesionado de la rodilla derecha, y con pocos recursos, Camerún se fraguó pocas oportunidades adelante en la primera parte, como un centro de Vincent Aboubakar, cortado por la defensa, y un disparo de Stephane Mbia, atajado sin problemas por el arquero Stipe Pletikosa. En el segundo tiempo, ya con cuatro en contra, Pierre Webo hizo un disparo de larga distancia, que Pletikosa sacó con una gran atajada.

En medio de la frustración. Assou Ekotto trató de propinarle un cabezazo a su compañero Benjamin Moukandjo, inmediatamente después de una jugada.

Así, Camerún se despide de Brasil a las primeras de cambio, como le ha ocurrido en seis de sus siete participaciones mundialistas. La excepción es Italia 1990, cuando se convirtió en la primera selección africana en colarse a los cuartos de final.

Alineaciones:

Camerún: Charles Itandje, Benoit Assou-Ekotto, Nicolas Nkoulou, Alex Song, Benjamin Moukandjo, Vincent Aboubakar (Pierre Webo, 70), Eric Maxim Choupo-Moting (Edgar Salli, 74), Aurelien Chedjou (Dany Nonkeu, 46), Stephane Mbia, Enoh Eyong, Joel Matip.

Croacia: Stipe Pletikosa, Danijel Pranjic, Ivan Perisic (Ante Rebic, 78), Verdan Corluka, Dejan Lovren, Ivan Rakitic, Luka Modric, Darijo Srna, Mario Mandzukic, Ivica Olic (Eduardo, 68), Sammir (Mateo Kovacic).

Árbitro: Pedro Proenca (Portugal).


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Prepara tu rostro para el verano

El verano es una de las épocas favoritas de las mujeres –calorcito, playa, sandalias y tonos vibrantes que nos elevan el ánimo en segundos. Sin embargo, la estación veraniega es una de las que más daño le hace a nuestro rostro… ¿lo sabías? Pero, ¡tranquila! Con las precauciones necesarias, podrás disfrutar de estos meses de sol sin problemas.

Empieza desde casa

Como todo, las costumbres que mantienes en tu hogar son las que te aseguran el éxito. Apégate a tu rutina, ¡se disciplinada! Además de alimentarte bien y tomar suplementos, sigue un régimen de exfoliar ligeramente, hidratar y proteger tu rostro todos los días. De esa manera vas a eliminar las células muertas y el sucio acumulado por el calor o sudor y evitas quemaduras innecesarias.

Pero cuidado con lo que elijas…

El verano no es momento para tratamientos pesados como mascarillas de Vitamina C, peelings o microdermoabrasión facial. Tu piel se encuentra más sensible gracias a las temperaturas tan elevadas, a pesar de que no lo notes a simple vista.

En caso de hacerlo, te aconsejamos no salir de tu casa por al menos dos días y por sobre todas las cosas, aplícate protector solar. Recuerda, ¡los bloqueadores deben convertirse en tus mejores amigos! Busca aquellos de valor 30 o 50 (de acuerdo con los expertos, un número más alto no hará diferencia) y reaplica cada dos horas. Ahora existen fórmulas en polvos sueltos, barras transparentes y spray que puedes usar con el maquillaje puesto.

¡Enfríate!

Esta temporada es maravillosa para humectar tu piel a profundidad y deshacerte de cualquier molestia producida por las alergias de primavera. Opta por mascarillas y parches fríos que reducen la hinchazón y disimulan ojeras. Una ventaja es que muchas son reusables y puedes mantenerlas en la nevera por meses… ¡Vaya manera de quitarte el calor!

¿En búsqueda del bronceado perdido?

Seamos sinceras –cuando nos dicen "verano", pensamos en un tono de piel canela, como besado por el sol. Pero obtener un color dorado no es fácil para la mayoría de las mujeres, menos cuando lo único que logras en un tono rojizo o, peor aún, quemaduras o manchas. Para no pasar por lo mismo este año, recomendamos geles bronceadores para el rostro que se aplican como un humectante común. Digamos que funciona como una crema bronceadora gradual. También encuentras "pociones" que se mezclan con tu crema favorita, como Clarins Radiance-Plus Golden Glow Booster, que te ayuda a "construir" un bronceado parejo ¡sin tener que tomar el sol!

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Exhibe cura gusto por autos y mujeres en Facebook

Written By Unknown on Rabu, 18 Juni 2014 | 16.17

Morelia - La página de Facebook del sacerdote Jorge Manuel Guevara Corona no sólo contiene información sobre sus actividades clericales, sino también exhibe imágenes de mujeres en poses sensuales y su gusto por los autos de lujo, las cuatrimotos y la lucha libre.

"Mmmmmm mamacita?, se lee en una publicación subida a su muro el pasado 15 de abril, acompañada de un par de fotografías de una mujer enfundada en minifalda, blusa escotada y tacones.

"Ke lindura", refiere otra anotación registrada el 5 de noviembre de 2013, junto a la imagen de otra joven en pose sensual.

En otras publicaciones se observa al sacerdote vestido de civil y posando junto a un automóvil de lujo, marca Audi, en color oscuro.

"Kn mi Hermano el Padre Carlitos de Paris en el bello Audi", escribió.

De acuerdo al Directorio Diocesano de Morelia, Guevara Corona se desempeña como vicario en la parroquia de Nuestra Señora de Guadalupe, en la capital michoacana.

El pasado 13 de mayo cumplió nueve años como sacerdote, acontecimiento que celebró en la misma red social.

"Ayer, celebrando mi 9 aniversario sacerdotal", anotó junto a una fotografía tomada en el interior de un templo, junto a otros curas.

Hasta esta tarde, la Arquidiócesis de Morelia ni alguna otra autoridad eclesiástica se había pronunciado sobre las publicaciones del sacerdote, quien hasta esta tarde mantenía activa su cuenta.


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Recordará Guillermo Ochoa por siempre el juego ante Brasil

Brasil - Apenas acabó uno de los mejores juegos de su vida, Guillermo Ochoa fue por su trofeo y salió con la cara en alto.

Después de dos Mundiales en el banquillo, el guardameta acudió a la sala de conferencia por su trofeo como el mejor jugador del partido. Ahí no aguantó el decir que este día no lo borrara jamás de su memoria.

"Es un momento que no se me olvidará. Jugar en un Mundial contra Brasil, en su casa, y sacar un resultado así y que se reconozca lo que hice, seguro lo voy a recordar siempre", apuntó Ochoa.

"Sacar el cero contra Brasil en un Mundial no es cosa fácil, creo que es de los mejores partidos de mi vida, pero ojalá y pueda tener más recuerdos, que esté quede a un lado y que podamos seguir sumando, para que este sea un bonito recuerdo de muchos".

Ya en la zona mixta, decenas de reporteros brasileños se lanzaron sobre el jugador mexicano apenas salió. En la radio, en la prensa brasileña el arquero se convirtió en el jugador del que querían escuchar y saber sus opiniones.

"Tudo mundo sobre goleiro Ochoa", describió un reportero de una emisora brasileña.

Y Ochoa aclaró.

"Me gusta que la figura sea el equipo, me gusta que la figura sean los delanteros, siempre va a significar eso que vamos a ganar, pero así es el futbol, me toca estar atento, me toca estar concentrado todo el tiempo y hoy me tocó ayudar a mis compañeros allá atrás con las atajadas, pero este resultado es del grupo, del conjunto, todos ayudamos", calificó.

Ochoa dijo estar consciente de la importancia de su actuación.

"Sé que estos partidos se ven en todos lados, se ven en todo el mundo, pero tranquilo. Debo decir que esto no es casualidad, es un trabajo diario y lo demostramos en los partidos.

"No me ha caído ni siquiera el veinte de que ya jugué el Mundial, después de no hacerlo en dos Mundiales. Y ahora a seguir concentrado, jugar contra Croacia y después, cuando todo se acabe, sí ver vídeos y disfrutar", puntualizó Ochoa.


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Libros para padres primerizos

Sin duda nadie nos enseña a ser padres, recuerdo el embarazo del piratilla. Hay estaba yo sumergida en montones de libros sobre crianza, estimulación, lactancia, embarazo… Uno piensa que la sabiduría viene al lado de una portada bonita, un título cautivador y muchas páginas que leer, cuando realmente el mejor libro sois tu bebé y tú. Pero eso uno se da cuenta cuando pasan los meses, cuando os vais conociendo, creando ese vínculo afectivo del que todo el mundo te habla y que la primera vez que lo escuchas no sabes ni que te están hablado. Solo tú como mamá y papá sabréis interpretar si tiene hambre, sed, sueño o cambio de pañal. Esto me hace recordar un día donde la abuela del piratilla me preguntó "¿pero que le pasa a tu hijo?" y yo sorprendida me pregunté ¿no son ellos los que con la experiencia de haber criado anteriormente saben que es lo que ocurre en cada momento? Pues francamente no, como dicen cada niño es diferente. En ese momento supe que la respuesta era solo mía, y que yo debía tomar el timón de mi maternidad.

Mientras ocurre este largo camino de experiencia os comparto algunas lecturas que podrán proporcionaros ideas y acompañaros en este aprendizaje de ser padres.

Para el embarazo os propongo una guía muy útil y completa que te ayudará a resolver muchas de las dudas que surgen durante los nueve meses de gestación. "Que esperar cuando estás esperando" de Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg y Sandee Hathaway.

Elisabeth Pantley "The no-cry sleep solution" una buena lectura para aprender a dormir a tu pequeño. Sugiere consejos para crear hábitos de sueño, sin llorar. Creo que saber como dormir a nuestros pequeños es el comecocos de muchas familias

Frank Blanco "Como ser padre primerizo y no morir en el intento" en clave de humor aporta experiencias personales apegadas a su vivencia como papá primerizo.

Carlos González tiene una amplia variedad de publicaciones, utiliza un lenguaje coloquial y fácil de comprender sin dejar a un lado el toque humorístico. Sin duda libros que nos acercan al bebé fomentando el respeto y la comunicación humana.

  • "Bésame mucho: como criar a tus hijos con amor",
  • "Un regalo para toda la vida"
  • "Mi niño no me come"

Laura Guttman "La maternidad y el encuentro con la propia sombra" encontrarás el significado de muchos sentimientos y emociones que la mujer pasa en el puerperio. Un acompañamiento para el largo viaje de la maternidad.

Sin duda hay muchas propuestas sobre libros para padres primerizos dentro del mercado, busca y quédate con lo que mejor se acomode a ti y a tu familia. Será un largo camino por recorrer, seguro podrás hacer tu propio libro.

¡Disfruta la lectura!

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Estados Unidos vence a Ghana en intenso partido mundialista

Written By Unknown on Selasa, 17 Juni 2014 | 16.18

Natal - Clint Dempsey marcó uno de los goles más rápidos en la historia de los mundiales y John Brooks anotó a los 86 minutos para darle el lunes a Estados Unidos un triunfo 2-1 sobre Ghana en su primer partido en esta Copa del Mundo.

Entre el gol de Dempsey a los 32 segundos y el de Brooks en los últimos suspiros, los norteamericanos capearon un temporal de Ghana, que había empatado transitoriamente a los 82 mediante el tanto de Andre Ayew.

Brooks se elevó en el área chica y cabeceó un tiro de esquina para darle el triunfo a los estadounidenses, segundos del Grupo G con los mismos tres puntos que el líder Alemania. Los germanos golearon 4-0 a Portugal.

Estados Unidos finalmente derrotó al equipo que lo marginó de los dos últimos mundiales, en los octavos de final en Sudáfrica 2010 y en la primera ronda en Alemania 2006.


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¿Quieres bajar de peso? ¡Agrega estos 4 super alimentos a tu dieta!

Para muchas de nosotras bajar de peso no es simplemente para volver a ponernos esos jeans que mantenemos guardados en el fondo de nuestro clóset, sino que es también por razones de salud. La obesidad trae un sinnúmero de enfermedades como problemas del corazón, diabetes y presión aumentada en las coyunturas. A pesar de que no hay soluciones "rápidas", con el tiempo se ha comprobado que agregar estos cuatro super alimentos a tu dieta te ayudará a sentirte satisfecha, controlar los antojos, estabilizar el azúcar en la sangre y a bajar de peso.

Berza

La col berza es baja en calorías y está repleta de vitaminas A, complejo B y C. Es uno de los antioxidantes más poderosos, es antiinflamatorio y está lleno de fibras dietéticas que ayudan a bajar de peso. Sabrosa, versátil, y fácil de cocinar, puedes usarla en tus jugos o batidos, o en deliciosas ensaladas o acompañamientos que te van a satisfascer y al mismo tiempo te ayudarán a adelgazar.

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Quinua

Completa con todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita, 8 gramos de proteína y 5 gramos de fibra por taza, la quinua te proporcionará la energía para cumplir con tu ocupado día de trabajo ¡y además ejercitarte! Originaria del área que rodea el Lago Titicaca en Perú y Bolivia, la quinua debe estar en tu lista de compras si realmente quieres bajar de peso este verano. Úsala en lugar del arroz, tuéstala para sacarle su sabor a nueces, o reinvéntala como parte de un delicioso desayuno beneficioso para tu cintura preparándola en panqueques, waffles y pastelitos.

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Bayas de Goji

Las bayas de goji se parecen a las pasas y tienen un ligero sabor agridulce. Tienen un alto contenido de fibra y un índice glicémico bajo lo que las hace el alimento perfecto para ayudarte a sentirte satisfecha y controlar los antojos de alimentos con mucho almidón y azúcar. ¿El estrés te provoca correr al refrigerador para calmarte? Las bayas de goji pueden ayudar a reducir la cantidad de cortisol que nuestro cuerpo produce cuando estamos estresados. También contienen melatonina, la cual ayuda a nuestro cuerpo a mantener su reloj interno, ayudándonos a dormir mejor.

Uchuva

Una de los super alimentos "más nuevos" que han surgido, son las uchuvas, ricas en vitaminas, conteniendo más vitamina C que las naranjas, y son una gran fuente de vitamina D. Las uchuvas también contienen fitoquímicos que pueden prevenir el cáncer al inhibir el crecimiento de los tumores; además es antiinflamatoria, baja el colesterol malo y tiene un índice glicémico bajo.

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Sencillos complementos para cambiar de look este verano

Con sencillos complementos puedes cambiar tu "look" totalmente sin tener que comprarte un nuevo vestuario. Los complementos también pueden destacar y realzar un atributo o bien disimular un defecto. Por ejemplo, si eres muy recta de silueta, un cinturón ancho puede dar la impresión de un cuerpo con curvas.

Este verano los complementos reinan y destacan más que nunca por su colorido y originalidad.

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Pañuelos

Los pañuelos, ya sean foulards o pañoletas, se llevan de colores lisos pastel, de flores, colores fuertes como el rojo o el naranja, y con motivos de animales. También, como otros años se lleva el foulard palestino, pero en una mayor variedad de estampados. Las borlas también se encuentran en muchos de los diseños.

Este verano también se lleva el look retro años 60 con pañuelo en la cabeza estilo diadema. No hay limites.

Aunque el arte de ponerse un pañuelo con estilo no es fácil. Cosmohispano nos ofrece varias maneras de ponerse un pañuelo, ya que una ayudita no nos viene mal.

Wanderlust Floral

Pañuelo de seda de Jeanie Besner

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Joyería

Cada vez se lleva más la bisutería en lugar del oro y la plata. Se lleva la pedrería de flores, brazaletes anchos de cuero con toques de pedrería y plata, joyería vintage también con piedras semi-preciosas o de imitación, joyas tribales de mucho colorido, las perlas y los medallones.

Neon Lucayan Necklace

Rizando el rizo de Uno de 50

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Cinturones

Este complemento se lleva a los extremos; desde cinturones finos a los anchos estilo fajín. La elección es variada y original; de cuero, con pedrería, plateados, dorados y en tonos desde anaranjados a suaves pastel.

Los cinturones pueden atenuar aspectos de tu figura que quieras disimular. Si tienes caderas muy anchas, el cinturón fino resaltará tus curvas y si quieres parecer mas delgada un fajín ancho disimulará los kilos de más.

Cinturón corset Lissome

Cinturones de pedrería como Pasadena beaded belt, ambos de Anthropologie.

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Bolsos y carteras

Los bolsos y carteras se llevan llamativos en colores anaranjados, turquesa y en tonos pastel. Los dorados tampoco se quedan atrás este verano. Bolsos de noche con pedrería y acentos tribales también están en boga. Todos los tamaños valen pero vuelve con mas fuerza el bolso saco grade o shopping bag como el de Baggu de piel suave y en colores llamativos.

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Gafas de sol

Vuelven las gafas de pasta pero esta vez en colores como el verde, turquesa e incluso blancas. Todas muy llamativas y divertidas como las clásicas Ray-Ban que ha lanzado la marca para esta temporada. Gafas llamativas, de modelos clásicos, haciéndolas mas vistosas y desenfadadas.

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Relojes

Los de este verano se levan clásicos con pulsera de acero pero con la esfera de color. También el color oro rosado es muy atractivo o bien los colores verdes, turquesa y rosa palo. Ejemplos de estas tendencias son los relojes: Molly de Mark by Mark Jacobs, Retro de Emporio Armani y Cronógrafo de silicona de Emporio Armani.

Para sacarles más partido a estos complementos es mejor combinarlos con tonos monocromáticos. ¿Por cual vas a apostar?

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Argentina sufre para imponerse a Bosnia en el Maracaná

Written By Unknown on Senin, 16 Juni 2014 | 16.17

Rio de Janeiro - Cuando Argentina la estaba pasando mal, Lionel Messi bajó de las nubes y clavó un golazo que se tradujo el domingo en el triunfo 2-1 sobre Bosnia-Herzegovina que marcó el debut de ambos equipos en la Copa Mundial.

El cielo del Maracaná se iluminó a los 65 minutos cuando Messi pasó entre un bosque de piernas y lanzó un disparo que se fue a la red con una dosis de suspenso, ya que pegó en un palo y entró, para estirar la diferencia que los argentinos habían sacado con un madrugador gol en contra de Sead Kolasinac a los tres.

Vedad Ibisevic descontó a los 84.

Hasta entonces, la "Pulga" del Barcelona cumplía con una actuación para el olvido, fiel reflejo de lo mal que jugó Argentina ante una Bosnia que llevó peligro por arriba y por abajo y que erigió al arquero Sergio Romero en figura de su equipo, al tapar al menos tres claras pelotas que apuntaban a la red en este duelo por el Grupo F.

En lo que fue el gol más rápido de este Mundial, apenas a los dos minutos, Messi cobró un tiro libre por izquierda que Marcos Rojo peinó desviado, pero la pelota rebotó en Kolasinac y se tradujo en el primero de Argentina, ante un estadio Maracaná repleto con unas 75.000 personas, la mayoría con los colores albicelestes del equipo sudamericano.

¡Pobre Bosnia, te espera una goleada!

Pero no, ni por asomo. Argentina se hundió en la intrascendencia, perdió el mediocampo donde Javier Mascherano la veía pasar, la defensa sufría con cada pelota terrestre o aérea y Messi y su compinche Sergio Agüero casi no la tocaron.

Romero salvó el empate al jugarse la vida con el cuerpo tras un remate de Izet Hajrovic y después el lateral Rojo fue amonestado por falta contra Kolasinac en dos muestras claras de la desorientación de los argentinos, lejos de lucirse en el juego colectivo y menos en el individual.

Messi se atrevió a una incursión ofensiva que no pasó a mayores y al promediar la etapa buena parte del público pudo haberse enterado que el arquero bosnio se llama Asmir Bewgovic. Fue cuando conjuró un disparo de Mascherano, con Messi, Agüero y compañía sin despertarse de la siesta.

Bosnia volvió a mitigar el fervor de los argentinos que coparon el Maracaná cuando Romero atajó un cabezazo de Senad Lulic en los últimos instantes del primer tiempo, en una floja presentación Albiceleste.

Pero el técnico Alejandro Sabella realizó dos cambios vitales — Gonzalo Higuaín entró por Maxi Rodríguez y Fernando Gago por Hugo Campagnaro— y Argentina emparejó las acciones.

Messi no estuvo tan solo, recibió de Higuaín y tras entrar a pura velocidad y gambeta le dio la tranquilidad a su equipo a los 65 minutos.

Fue el segundo gol de Messi en un Mundial, tras anotar el 16 de junio de 2006 en la goleada 6-0 sobre Serbia en Alemania. El ariete no marcó hace cuatro años en Sudáfrica, cuando el equipo dirigido por Diego Maradona fue eliminado por Alemania en cuartos de final.


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Los Spurs se proclaman campeones de la NBA

San Antonio - Los Spurs obtuvieron su quinto título de la NBA al vencer el domingo 104-87 al Heat de Miami en el quinto juego de la final disputado en San Antonio y llevarse la serie 4-1.

Kawhi Leonard terminó con 22 puntos y 10 rebotes por los Spurs, que agregaron este campeonato a los que ganaron en 1999, 2003, 2005 y 2007. Estuvieron cerca de obtenerlo el año pasado, pero no lograron resistir ante el Heat y cayeron en siete juegos.

La revancha fue un duelo de un solo lado.

San Antonio se recuperó de una desventaja inicial de 16 tantos al superar al Heat 37-13 desde el inicio del segundo periodo hasta mediados del tercero.

LeBron James aportó 31 puntos y 10 rebotes mientras el reinado de dos años de Miami llegaba a su fin.


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Mantenga a los Niños Activos con Aventuras Divertidas

Las actividades al aire libre presentan aventuras maravillosas para los niños. Si quiere motivar a sus niños para que sean activos, asegúrese de que tengan experiencias positivas. Siempre es más fácil involucrarse cuando las aventuras pasadas están llenas de memorias maravillosas.

Las mejores experiencias son las seguras. Aquí tiene algunos consejos para mantener a sus hijos sanos y felices durante su aventura:

Traiga a un amigo: Tanto si están jugando en el parque o solamente explorando el barrio, los niños siempre deben traerse consigo un amigo. Recuérdeles que incluso sus personajes favoritos de televisión a menudo viajan en pares, tales como Dora the Explorer y su mejor amigo, Boots. No solamente es más seguro pero también más divertido jugar juntos. Aprenda más en www.fisher-price.com.

Tenga cuidado donde explora: Asegúrese de que sus hijos se familiaricen con sus alrededores para que estén cómodos cuando monten en bici, patinen o exploren. Nunca les permita jugar en la calle – incluso si una mascota o un juguete están en la calle.

Lleve equipo protector: Algunas aventuras requieren equipo especial para disfrutar de una manera más segura como montar en bici, skateboarding y patinaje sobre ruedas. Asegúrese de que su hijo lleve un casco, rodilleras, coderas y muñequeras cuando patine y monte en bici.

Esté preparada: Traiga una mochila con productos esenciales, tales como agua, snacks sanos y protector solar.

Precalentamiento: Antes de que su hijo salga para una larga vuelta en bici o a patinar en el parque, haga que tomen tiempo para hacer estiramientos. Los atletas saben que esta es la mejor manera para evitar heridas o lesiones.

Manténgalo limpio: Después de un rato divertido descubriendo nuevas aventuras, asegúrese de que los niños se laven las manos para eliminar gérmenes. Padres, busquen granos, moretones, picaduras de mosquito, garrapatas o quemaduras de sol que los niños puedan haber recibido mientras estaban ocupados pasándolo bien.

La mejor manera de persuadir a sus hijos a alejarse de la televisión y empezar una aventura es a través del buen ejemplo. Para los niños más pequeños, juguetes como la muñeca Spin & Skate Dora & Boots ayudan a promover aventuras cotidianas con turnos interactivos de patinaje sobre patines. Con un casco y rodilleras conjuntos, también les recuerdan a los niños que siempre necesitan llevar el equipo de aventura apropiado con ellos. Salga con ellos para disfrutar el paseo, la bici, el patinaje sobre patines y el kayak. Ellos aprenderán rápidamente que el ejercicio y la exploración son buenas maneras para mantenerse sano y feliz.


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Drogba rescata a Costa de Marfil para superar a Japón 2-1

Written By Unknown on Minggu, 15 Juni 2014 | 16.18

Recife, Brasil — Didier Drogba no intervino en ninguno de los goles, pero apenas ingresó a la cancha de la Arena Pernambuco se encargó de despabilar a Costa de Marfil en su estreno de la Copa Mundial, al remontar el sábado un marcador adverso y vencer 2-1 a Japón.

Después de ver los primeros 60 minutos del partido por el Grupo C desde el banco de suplentes, por culpa de un problema muscular sufrida a mitad de semana, el goleador histórico de la selección africana dio el impulso que necesitaban sus compañeros, que reaccionaron con dos fulminantes goles para darle la vuelta al trámite en Recife.

Tras un incesante martilleo en el complemento, los marfileños anotaron dos veces con sendos cabezazos tras centros de Serge Aurier. Wilfred Bony peinó el primero a los 64 minutos y Gervinho añadió el segundo, 120 segundos después.

Japón primero con el brillante gol de Keisuke Honda a los 16 minutos. En una aparición fulminante, el volante ofensivo del Milan definió con un sublime zurdazo tras recibir de primera un pase servido por Yuto Nagatomo.

Con los tres puntos que sumó, Costa de Marfil pasó a compartir el primer lugar de su llave con Colombia, que a primera hora despachó 3-0 a Grecia en Belo Horizonte.

La primera media hora fue cuando Japón engranó su mejor fútbol, pero los dirigidos por el técnico italiano Alberto Zaccheroni no pudieron ampliar diferencias. A los 20, Atsuto Ushida protagonizó una bonita maniobra, le hizo una finta a un zaguero y acabó con un remate franco que el arquero Boubacar Barry rechazó.

Con más ímpetu que claridad, Costa de Marfil se apoderó de la iniciativa y empezó el asedio ante una zaga japonesa que se multiplicó en solidaridad para defender la mínima ventaja.

Comandados por el volante Yaya Touré, las ocasiones se acumularon sin tener la precisión en el último cuarto de cancha.

Hasta que Drogba entró al rescate.

Sabri Lamouchi, el técnico francés de Costa de Marfil, no quiso arriesgar al talismán del equipo, con 36 años a cuestas, y optó por Bony en el ataque desde el vamos. Autor de 64 goles con la selección, Drogba salió tocado el miércoles tras chocar con Didier Zokora durante una práctica.

Japón se las verá con Grecia el jueves en Natal, en tanto que Costa de Marfil se medirá el mismo día con Colombia en Brasilia.

Alineaciones:

Costa de Marfil: Boubacar Barry, Serge Aurier, Souleymane Bamba, Arthur Boka, Didier Zokora, Cheikh Tiote, Serey Die, Yaya Touré, Salomon Kalou, Gervinho, Wilfred Bony. Técnico: Sabri Lamouchi.

Japón: Eiji Kawashima, Yuto Nagatomo, Atsuto Uchida, Maya Yoshida, Makoto Hasebe, Hotaru Yamaguchi, Masato Morishige, Keisuke Honda, Shinji Kagawa, Shinji Okazaki, Yuya Osako. Técnico: Alberto Zaccheroni.

Árbitro: Enrique Osses (Chile).


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Italia derrota 2-1 a Inglaterra en duelo de ex campeones

Manaos, Brasil — Mario Balotelli apareció con un cabezazo e Italia sorteó el sábado el calor amazónico ganándole 2-1 a Inglaterra en el debut de ambos en la Copa Mundial.

Balotelli conectó de cabeza un centro desde la derecha de Antonio Candreva a los 50 minutos, con lo que encaminó a la selección azurra a su triunfo por el peleado Grupo D, que horas antes tuvo su apertura en Fortaleza, con la sorprendente victoria de Costa Rica sobre Uruguay 3-1.

Los italianos abrieron la lata a los 35 por intermedio de Claudio Maschisio, pero la celebración duró poco ya que Daniel Sturridge empató a los 37, en un partido que se disputó con temperaturas sobre los 32 grados centígrados y en una cancha cuyo césped no estaba en sus mejores condiciones.

Este clásico europeo fue electrizante de comienzo a fin, aunque en la primera mitad fue Italia la que llevó las manijas del encuentro e Inglaterra se mostró más incisiva. A los cinco minutos, los ingleses dieron el primer aviso serio con un remate de Jordan Henderson que quemó las manos de Salvatore Sirigu, quien salió bajo los tres palos debido a que el Gianluigi Buffon no pudo jugar por lesión.

Con el veterano Andrea Pirlo llevando los hilos e imponiendo carácter en el mediocampo, los italianos hilvanaron mejor sus llegadas, aunque en la primera media hora no generó peligro de verdad. Balotelli se hizo notar apenas a los 23 con un disparo alto, en tanto que Inglaterra fue punzante en su velocidad, con hombres como Sturridge, Henderson y Raheem Sterling como flechas.

Luego vino la picardía y genialidad de Pirlo que ayudó en el tanto de la apertura. Dejó pasar un pase desde la banda, engañando a varios defensores ingleses, y Marchisio tuvo todo el tiempo para acomodar la pelota y vencer a Joe Hart con un remate cruzado. Sturridge replicó casi de inmediato tras un buen centro de Wayne Rooney, quien en casi todo el partido sólo hizo un disparo con algo de riego para Italia al inicio del complemento.

Los dos tantos llegaron como un rayo, en momentos en que Inglaterra se asomaba con más peligro e Italia dominaba la posesión de la pelota.

El calor y la humedad amazónica parecieron pasa factura a ambos equipos que bajaron las revoluciones en los minutos que siguieron al gol de Balotelli, quien no terminó el partido al parecer por cansancio.

Sirigu hizo que no se echara de menos a Buffon y se convirtió en el segundo tiempo en figura, al despejar un venenoso remate de Leighton Baines sobre el final del partido. Pirlo también lo tuvo para el tercero, con un remate de tiro libre que escupió el travesaño.


Alineaciones:

INGLATERRA: Joe Hart, Glen Johnson, Phil Jagielka, Gary Cahill, Leighton Baines, Steven Gerrard, Jordan Herdenson, Danny Welbeck, Raheem Sterling, Wayne Rooney, Daniel Sturridge.

ITALIA: Salvatore Sirigu, Matteo Darmian, Andrea Barzagli, Gabriel Paletta, Giorgio Chiellini, Claudio Marchisio, Daniele De Rossi, Marco Verratti (Thiago Motta, 56), Antonio Candreva, Andrea Pirlo, Mario Balotelli.

Arbitro: Bjorn Kuipers (Holanda).


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Postre para Fiestas - Veleros de JELL-O

Este es un postre de verano estupendo para celebraciones de fin de año escolar, fiestas de cumpleaños, picnics, barbacoas y cualquier otro día que quiera hacer un poquito más especial. Además es barato y fácil de preparar y es un snack perfecto para los niños con alergias a los frutos secos y lácteos.

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Veleros de JELL-O

(para 18)

Ingredientes

• 3 naranjas grandes

• 1 caja de JELL-O®

• 18 "palillos de vela" para fiestas

Instrucciones

  1. Corte las naranjas por la mitad. Exprima las naranjas (refrigere el jugo fresco de naranja y úselo luego para preparar una bebida para adultos – Margarita California).

  2. Usando la punta de una cuchara, pele la fruta restante de la naranja y deséchela, guardando la cáscara de la naranja.

  3. Ponga la cáscara en un molde para magdalenas. Repita el proceso con las cáscaras de naranja restantes.

  4. Prepare el JELL-O según las instrucciones y llene las cáscaras de naranja justo hasta el borde. Cubra y refrigérelas por lo menos por 6 horas.

  5. Quite una cáscara de naranja llena de JELL-O del molde y córtela en 3 rodajas. Inserte una vela en cada una, y ancle el palillo a la cáscara. Repita con las cáscaras restantes. Póngalas en una bandeja y sírvalas.

Nota: Compré los palillos de velas para fiestas, pero también he hecho estas yo misma. Simplemente corte papel de colores y cree velas pegándolo con cinta adhesiva a los palillos.

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